Witajcie.
Dziś proponuję ćwiczenia, które możesz wykonywać razem ze swoimi bliskimi. Zaproś mamę, tatę, siostrę lub brata – albo ich wszystkich:). Wszyscy przecież wiemy, że przyjemniej ćwiczy się w grupie. Te ćwiczenia, to również świetna zabawa – możecie wprowadzić małą nutkę rywalizacji. Aby rozpocząć, kliknij na poniższy obrazek. Zaczynamy! 🙂
