OBÓZ GRABINA 2016 – DZIEŃ DRUGI

Noc upłynęła spokojnie. Większość dość wcześnie zasnęła. Pobudka o 7.45. Potem rozruch poranny nad jeziorem. W dniu dzisiejszym powitała nas bardzo ładna pogoda. Utrzymała się do wieczora – po wczorajszym deszczu nie ma nawet śladu. Na śniadanie płatki, jajecznica, wędlina, sery, dżem i bułki. Po śniadaniu porządki i pierwsza kontrola czystości. O 10.00 pierwsze treningi. najstarsi zaczęli od zajęć kajakowych, grupa druga trening judo, trzecia i czwarta przygotowania do testów sprawności fizycznej. Po zajęcia plażowanie i pierwszy kontakt z wodą w jeziorze. Powrót do ośrodka i obiad. Dzisiaj do wyboru dwie surówki, ryż, ziemniaki, gołąbki w sosie oraz kotlet schabowy. Po obiedzie telefony wróciły do uczestników 🙂 . Cisza,  a po niej kolejne zajęcia sportowe. Pierwsza grupa przygotowywała się do testów sprawności fizycznej: tym razem bieg długi 4 km. Nie wszystkim  udało się ukończyć całą próbę, ale każdy pokonał własne słabości 🙂 . Po próbie mecz siatkówki plażowej. Grupa druga rozpoczęła przygodę z kajakami na obozie, trzecia grupa zajęcia judo na macie, natomiast najmłodsi wyczekiwane wyjście do sklepu, a po nim gry i zabawy na placu zabaw w Gminnym Ośrodku Kultury w Grabinie. Wszystkie grupy wróciły na kolację do ośrodka. Do jedzenia pieczona kiełbasa, racuchy, wędliny, sery, warzywa. Po kolacja kolejny zestaw aktywności fizycznych: gr. 1 judo, gr. 2 siatkówka plażowa, gr. 3 piłka nożna plażowa, a gr. 4 spacer wokół jeziora i przygotowanie do testów sprawności fizycznej. Potem kąpiel i cisza nocna.

trener Paweł Maślej

2016 GRABINA – DZIEŃ 2

Dostępność