Trzymam formę z mamą i tatą w domu

Szanowni Rodzice, drodzy uczestnicy MDK,

niestety okoliczności zmusiły nas do pozostania w domu, a zatem uprawianie sportu na świeżym powietrzu stało się niemożliwe.Taka sytuacja powoduje iż należałoby zadbać o formę w domowym zaciszu.Warto znaleźć w domu trochę miejsca i wspólnie poćwiczyć. Nie jest potrzebny do tego specjalistyczny sprzęt – wystarczy trochę wyobraźni -za matę może służyć koc, hantle można zastąpić butelkami z wodą – wystarczy chcieć.

Można być fit nie wychodząc z domu!

Czekamy na Wasze filmiki

Przesyłajcie je na adres: mdkgal@gmail.com

Najciekawsze zostaną umieszczone na naszej stronie internetowej i facebooku