GOŁKOWICE GÓRNE 2018 – DZIEŃ 4

Środa rozpoczęła się od rozruchu – tym razem na śniegu 🙂 Po rozruchu śniadanie: jajecznica, ser żółty, jajka z majonezem, warzywa, miód, dżem, ser biały z rzodkiewką oraz oczywiście mleko z różnymi chrupkami 🙂 Po śniadaniu porządki i kontrola czystości.Potem wyjście na spacer w kierunku Kościoła o wezwaniem św. Antoniego w Gołkowicach Górnych. Chętni mieli możliwość uczestniczenia we Mszy Świętej z okazji środy popielcowej. Osoby, które wzięły udziału w nabożeństwie udały się na spacer po okolicy – oczywiście pod opieką 🙂 Następnie autokar zabrał na do Nowego Sącza, gdzie przez ponad dwie godziny korzystaliśmy z uroków kąpieli w kompleksie basenowym Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji 🙂 . Po zajęciach basenowych powrót do ośrodka na obiad. Tym razem zupa jarzynowa, placki ziemniaczane z sosem pieczarkowym oraz surówka i warzywa gotowane na parze. Na deser mandarynka. Po obiedzie cisza, a po niej kolejne zajęcia. Grupa pierwsza i druga realizowała próby testu sprawnościowego, a najmłodsi w pierwszej części mieli konkurs plastyczny (tematyka: karykatura wybranego trenera 🙂 ), a potem zajęcia judo na macie. Na kolację naleśniki z serem – rekordziści zjedli nawet pięć sztuk 🙂 🙂 🙂 Po kolacji niespodzianka – zimowe ognisko 🙂 Mimo początkowych problemów z rozpaleniem, projekt zakończony sukcesem 🙂 . Jutro rano jedziemy na narty.

trener Paweł Maślej

LINK DO ZDJĘĆ:

DZIEŃ 4

Dostępność