GOŁKOWICE GÓRNE 2018 — DZIEŃ 6

I przedostatni dzień obozu za nami 🙁 Bardzo szybko upłynął ten tydzień.… Ale po kolei. Pobudka o 7.15, śniadanie o 8.00. Tym razem wędliny, jajko z majonezem, warzywa, ser żółty, ser biały, ryba w oleju, ryba w pomidorach, pieczywo, dżem i miód. Oczywiście było także mleko … Czytaj dalej

GOŁKOWICE GÓRNE 2018 — DZIEŃ 5

Poranek tym razem bez rozruchu z powodu wcześniejszego wyjazdu na narty. Na śniadanie jak zwykle mleko z płatkami, wędliny, sery, dużo warzyw, ser biały z cebulką oraz sałata, dżem i miód. Po śniadaniu krótkie porządki i wyjazd na stok, tym razem do Limanowej. Na szczęście … Czytaj dalej

GOŁKOWICE GÓRNE 2018 — DZIEŃ 4

Środa rozpoczęła się od rozruchu — tym razem na śniegu 🙂 Po rozruchu śniadanie: jajecznica, ser żółty, jajka z majonezem, warzywa, miód, dżem, ser biały z rzodkiewką oraz oczywiście mleko z różnymi chrupkami 🙂 Po śniadaniu porządki i kontrola czystości.Potem wyjście na spacer w kierunku … Czytaj dalej

OBÓZ GOŁKOWICE GÓRNE — DZIEŃ 3

Wtorek rozpoczął się od rozruchu porannego — tym razem w  budynku. Potem śniadanie: mleko z płatkami, jogurty, pieczywo, wędliny, warzywa, serek z rzodkiewką oraz kiełbaski na gorąco. Po jedzeniu porządki i kontrola czystości w pokojach. Nadal trzymamy poziom — najniższa ocena to 7 punktów :). … Czytaj dalej

OBÓZ GOŁKOWICE GÓRNE — DZIEŃ 2

Kolejny dzień obozu właśnie się kończy… Ranek rozpoczął się od rozruchu — tym razem na zewnątrz w  zimowej scenerii, na pokrytym śniegiem boisku. Po ćwiczeniach śniadanie: mleko z różnymi rodzjami kulek oraz wędliny, warzywa, pieczywo, miód, dżem i biały serek z cebulką. Po … Czytaj dalej

OBÓZ GOŁKOWICE GÓRNE — DZIEŃ 1

Wystartowaliśmy z Krakowa po godzinie 12.00. Udało się mimo początkowych problemów z liczbą uczestników. Przy weryfikowaniu listy obecności brakowało jednej osoby. Po telefonicznym kontakcie z rodzicami okazało się, że uczestnik jest w autobusie, ale słuchawki mocno ograniczają jego kontakt z otoczeniem 🙂 Na miejsce dotarliśmy … Czytaj dalej

OBÓZ GOŁKOWICE GÓRNE — START

Szanowni Państwo!!! Bardzo ważny komunikat: dotarliśmy cali i zdrowi 🙂 Niestety albo „stety” w ośrodku praktycznie nie ma zasięgu .… Oznacza to bardzo utrudniony kontakt z nami.  trener Paweł Maślej

ŻYCZENIA

Poniżej życzenia świąteczno — noworoczne 🙂 Na kolejne zajęcia zapraszam w dniu 3 stycznia 2018 roku. Grupy trenera Tomasza Długosza zaczynają dzień wcześniej, czyli 2 stycznia.   trener Paweł Maślej … Czytaj dalej

ZIMOWISKO Z SEKCJĄ JUDO!!!

Zapraszam wszystkich chętnych uczestników sekcji judo do udziału w zimowisku. Tradycyjnie już wyjeżdżamy w pierwszym tygodniu ferii zimowych. Tym razem do ośrodka JordaNova w Gołkowicach Górnych. Dodatkowe informacje, zapisy i wpłaty u trenerów prowadzących zajęcia. Po raz kolejny wspólnie  wyjeżdżają trzy kluby: TS WISŁA KRAKÓW, … Czytaj dalej